Saviez-vous qu’il est important de prendre en considération la qualité de l’air circulant à l’intérieur de nos maisons, bureaux et locaux commerciaux ? En effet, nous y passons une grande partie de nos journées, et nous respirons cet air le plus clair de notre temps. Découvrez pourquoi et comment améliorer la qualité de l’air intérieur.

La qualité de l’air, un facteur vital pour votre santé

Si l’air que vous respirez n’est pas sain, c’est votre organisme qui en ressentira directement les conséquences. L’air intérieur est chargé en différents agents polluants qui peuvent nuire grandement à votre état de santé. C’est la raison pour laquelle il faut impérativement tenir rigueur de la qualité de l’air dans les habitations. Et lorsque nous parlons de  qualité de l’air, il est également question de taux d’humidité qui influe sur l’apparition d’agents allergènes comme les moisissures.

Les occupants d’une maison ressentent différemment les effets de la mauvaise qualité de l’air dans une maison. Certains peuvent juste souffrir d’un léger mal de tête, des irritations de la gorge ou de la peau, tandis que d’autres peuvent accuser de symptômes plus graves tels que des allergies, de l’asthme et d’autres maladies respiratoires.

Les différentes sources potentielles de polluants présents dans l’air intérieur

Les facteurs pouvant contaminer l’air circulant à l’intérieur des maisons sont nombreux et variés. Voici une liste des sources éventuelles :

  • Des agents extérieurs comme le pollen, le gaz d’échappement, les pesticides des plantes du jardin… ;
  • Les substances chimiques se trouvant dans les matériaux de construction, les peintures ou le mobilier ;
  • Le gaz de combustion émis par les appareils de chauffage et les électroménagers (réfrigérateur, four…) ;
  • Les insecticides utilisés dans la maison ;
  • Les produits d’entretien renfermant des substances chimiques ;
  • Les allergènes émis par les animaux domestiques, les acariens, la moisissure… ;
  • L’amiante ou la peinture au plomb dans les bâtisses anciennes ;
  • Le tabac.

Comment améliorer la qualité de l’air intérieur ?

Il existe différentes manières d’optimiser la qualité intérieure de l’air de votre maison. Voici quelques conseils faciles et pratiques à suivre.

Faire vérifier régulièrement la qualité de l’air de la maison

Faites appel à un professionnel pour procéder à la vérification de la qualité de l’air intérieur. Les experts sont munis de différents appareils sophistiqués mesurant le taux de monoxyde de carbone, la concentration de radon, et autres substances polluantes. Certains laboratoires effectuent une analyse de l’air pour déceler la moisissure et les agents allergènes qui y sont présents.

Maîtriser le taux d’humidité

Grâce à un hygromètre, vous pouvez mesurer le taux d’humidité de votre maison. Durant l’hiver, le pourcentage devrait avoisiner les 30 % et en été, il ne devrait pas dépasser les 50 %. Un air trop humide est propice à la prolifération de moisissure. Afin de réduire l’humidité dans votre habitation, vérifiez que la plomberie n’émet aucune fuite, faites fonctionner les ventilateurs de la salle de bain, ouvrez les rideaux et les stores toute la journée lorsqu’il fait beau et séchez le linge à l’extérieur.

Ventiler la maison au maximum

Bie ventiler la maison est primordial pour optimiser la qualité de l’air. Faites nettoyer périodiquement les conduits de ventilation et remplacez les filtres régulièrement. Ouvrez les portes et les fenêtres en cours de journée pour laisser circuler l’air et laissez un espace entre les meubles et les murs pour éviter l’accumulation de contaminants.